10 Tips para organizar tu inicio de semestre

1. Establece una meta para tu semestre y una para cada asignatura.

2. Anota todas las fechas de tus evaluaciones en un calendario o en tu agenda.

3. Haz un horario físico, y marca con colores los tiempos que estarás ocupado u ocupada. Pega ese calendario en un lugar visible para las personas con quienes vives, para que sepan fácilmente cuándo te pueden interrumpir y cuándo no. Este horario es para ellos y ellas.

4. Establece alarmas en tu celular para recordar tus clases y tiempos de estudio.

5. Asiste a todas tus clases, ya sea de forma sincrónica o asincrónica, dentro de la misma semana en que se dictan. De esta forma, evitarás acumular clases.

6. Toma apuntes. Aun si tienes la clase y los power point a mano, tomar apuntes te ayuda a procesar la información y a recordarla con mayor facilidad después.

7. Escribe tus dudas para que se las puedas preguntar a tu docente o ayudantes.

8. Haz pausas en tu estudio. Cuando sientas que estás cansado o cansada, es mejor detenerse por un momento. Revisa los tips de estudio en tiempos de covid 19 que publicó el CARA en su página web.

9. Haz ejercicio. El ejercicio mejora la capacidad de concentración y de memoria, mejora el ánimo, disminuye los niveles de estrés y ayuda a dormir mejor. Hasta seguir una rutina de 20 minutos puede hacer una diferencia.

10. Pide ayuda. Recuerda que puedes consultar en cualquier momento con Josefa Bravo (josefa.bravo@uc.cl) o Valentina González (vagonzalez5@uc.cl) nuestras coordinadora y consejera académica respectivamente. También puedes acudir directamente a pregrado y consultar con Sabasta, la coordinadora académica (svgomez@uc.cl), o con Francisca, la coordinadora de bienestar (fransotoh@uc.cl).

Estos tips fueron entregados gracias a la gentileza de PAI FAIF